sobota, 7 lutego 2015

DZIEŃ 1 - Fasolka po bretońsku

Będę dodawać zdjęcia każdego posiłku. Dzisiaj mam tylko do pokazania obiad.
Bardzo syty i starczyło na kolacje. Na pewno zasmakuje osobą, które nie są na diecie.

OBIAD
Zgodnego z dietą Slow Carb. Fasola jest podstawą tej diety.
Ok, nie ma co przedłużać. Poniżej lista składników:
  • fasola czerwona
  • kiełbasa śląska
  • boczek wędzony lub świeży
  • pomidory w puszcze
  • przecier pomidorowy (opcjonalnie)
  • majeranek
  • liść laurowy
  • ziele angielskie
  • oliwa z oliwek do smażenia 
  • sól i pieprz do smaku

Nie podaję ilości poszczególnych składników ponieważ, ja robię na oko… 
Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz